本日2つ目。

　ノリ決定ですってね。

　背番号8かぁ。清原選手は5。

　新しいオリックス打線を期待しております。

　さて、今日はジムでトレーニング。オレの担当イントラさんがやってるエアロビクスとボールエクササイズに入ってきました。

　やっぱこういうレッスンにはいるのもいいモンやね。新鮮やしインストラクターさんの動き、声かけとか参考になるからね、今後施設やボランティアでやっていくことになるからね。

　自分のトレーニングのこともあって敬遠してたこともあるねんけどそういう勉強をしていく意味でもたくさん入った方がいいと思うしどんどん参加していきたいと思います。知識的、肉体的にも文字通り血となり肉となることができればいいなって思いますね。

　トレーニング自体ももうベンチプレス80キロやとか90やとか追うことはもうやめようかって思う。自分の体のためにもならんような気もしてきたしね。

　マイペースかつ徐々にやっていくって感じ？そういうことで行こうかと思いますね。別にMAX追わんでも自分の身体は仕上がるしね。・・なんか年齢も意識してきたてことかな？これって(笑）
　

　さて・・昨日か、ある番組で元プロ野球選手の長島一茂氏がパニック障害になったことがあるってことがありましたけど、僕もそういった経験があるからすごく感情移入してしまいましたね。

　今のジムで働いてた時から色々プレッシャーもあってめまいを起こしたり偏頭痛があったり。

　今の職場入ってしばらくかにもめまい、吐き気、食欲もわかない、意欲も全くでなくて。生きててもなぁ・・ってのも考えることも少しあったし。しばらく精神科に通って薬を飲んでた時期もありましたわ。

　・・まぁ軽いうつですわね。今もまぁ軽く気持ちがしんどかったりたまに動悸もあったり、そんなこともありますけどね。

　それでも。

　おいしいご飯も食べれる。お酒も飲める。

　友達とアホなこともできる。

　野球やフットサルやトレーニングやスノボができる。

　仕事も今は大変で重要なこともいっぱいでしんどいしんどいけど、仲間もたくさんいてくれる。

　恋愛もできる（まったく彼女できる気配もないですが・・）。

　痛いこと悲しいこともある。失敗するかもしれないけどやりたいこともたくさんあるし。いつかきっと・・・と思うこともあるよ。

　

　すべては生きていられるこそ。生きていることに感謝したい。

　まぁ・・まじめチックに話ましたけど本音ですね、うん。