休日出勤。

　ここ3日間、ホンマ仕事きつかったわぁ・・。あんまり細かいこというと怒られそうなんでやめときますが・・。

　さて、今日は休みやったんですが、クリスマス会の準備ということで出ないといけなかったんで職場へいきました。

　ステージ設営の担当でした。もう一人担当の子がおったのですが、今日は勤務中で設営には参加できないということもあったのですけどね。

　まぁ、委員長の子が気を利かせてくれて「もう午前だけでいいですよ、休んでください。」といってくれた。やさしいですなぁ・・。ありがたい。

　ということで午前中であがりました。が、このところトレーニングがまったく出来てないこともあり、夕方前からジムにいってしまいました・・。ごめん、Nさん・・。

　やっぱりこのところの激務がたたったのか、まったく動かれへんのよね。昨日仕事から帰ってすぐ寝て、だいたい15時間くらいをノンストップで爆睡したんですが・・。

　やっぱり身体は正直でしたね。でも身体作りが十分でないからこういうことになってるんかなぁとも思いますがね。

　そうそう、昨日の仕事中から腰じゃなくて、背中が痛くなったんですよ。初めて感じる痛さ。まぁたいしたことはないんですが、中途半端な中腰で背中に負担がもろにきたんでしょうね。多分。

　やっぱし、ここにもトレーニング不足がきてしまってると思います。広背筋のトレーニング、しっかりやなければ・・。

　今日はまぁこんなところでしょうか・・。
　

　追伸　Iさん、ちゃんと更新してたでしょう？あ、あと名前はなんでもいいんで掲示板に書き込みしてください！笑（しつこいですけど）

　あと、おととい！Nさん（一昨日ではないですよ知ってる人にしか知らん言葉ですよ）、はよまた書き込みしてください。あと、家買うってまじですか？

　Uくん、旅行よろしく〜〜〜！！！笑