仕事って難しいねぇ・・。

　今日はフロアリーダーでの業務だったが、やることが多くててんやわんやの一日だった。
　今日はホンマにマイナスに考えてばかりだったなぁ・・。悔しいやら情けないやらで。
　なんで俺は介護職を選んだんだろう。そんなことも考えたりもした。もっと前向きになりたいけどなれなかった。どうしても考えすぎてしまう。いかん癖だな。直さなきゃいけないと思っているけどね。なかなかうまくいかない。
なーんか本当にうまくできない。ホンマ俺だってもっともっとみんなのために介護の技術や知識をつけたいし、どんな局面になっても決してあせらないようにもできるようにもなりたい。ホンマに。
　どうやったらプラス思考になれるんやろうね。なりたいけどなれない。ガチガチやから気持ちも崩そうと思ってもなかなかできないね。
　ホンマに難しいなぁ・・。そんな一日。

　さて、自分も気分変えたいから話題を変えよう。
　今日は仕事帰りにジムにいってきたんだけどやはり体を動かすのは気持ちいいね。悔しかった気持ちなんか吹っ飛んでしまったよ。
　マシンやバーベルを使ったトレーニングだけでなく、今日はプールにもいった。
　最近ね、プールトレーニングにもはまってるんよね。といってもムチャクチャ本格的にやってるわけではないけどね・・。
　だいたい3年前まで今の通ってるジムでインストラクターしててプールにもよくはいってました。大して泳げるわけでもありませんが一応コーチみたいのをやってまして、最初結構太り気味だったんですが、あまりのハードな業務がたたって、蜂下織炎という病気（足の傷からばい菌がはいって足がはれて高熱がでる病気）や体重減少してしまいました。もうガリガリにやせてしまって周囲から心配されるほどになってしまったんです。食べない、ということも大きな原因ですがほぼ一日中プールにはいって動きまくることが多かったのでそりゃかなりやせましたよ。病的に。
　あの時はかなり体力的にきつかったのですが今思うとちょっとあのころにかえりたいな〜って思ったりして。（勿論、仕事ではなく体形がですよ？ちなみに今の私はジムでトレーニング継続してますからさほど太ってませんよ？笑）
　まぁ、そんな感じで思い出すこともあるということです。
　前にもいったことがあると思うけど、プールっていいですよ。まぁ、利点を簡単にいわせてもらうと・・・・。

　・まず、足腰に負担かからない。
　・次にプールって当然水（若干暖かいけど）だから普段よりは冷たいよね？だからその分エネルギーを使うのです。だって人間は恒温動物（あら、懐かしいでしょ？科学の授業が。）ですから自分の身を守ろうとしてエネルギーを多く出すわけです。だから消費カロリー多くなる。
　・心肺にも水圧の影響で負担がかかるから、それだけ心肺機能を高めるのにはいいのです。
　・体にここちよい感じを与えるのにリラクゼーションには最適！！
　　　　　・・・てな感じかな？

　まぁ、ざっとこんな感じですけど。参考にしていただけたらうれしいですね。これでダイエットなどで通ってみよう！と思っていただけたらコレ幸いですな。笑。

　ちなみに昔、イントラ時代には今の職場の上司の息子さんがおられたのです。俺の教室にもはいってたらしい。その事実は面接の時に知ったのです。世間って狭いよねぇ。広いようでね。
　そんな感じで今日は終わりにしましょうかね。